Aktualisiert am 25. Februar 2025
Health bedeutet im Englischen sowohl Heilung als auch Gesundheit. Ersteres lässt auf sich warten. Letzteres ist das, was man als kranker Mensch aktiv beeinflussen kann.
Aktiv sein, aktiv werden, darum geht es auf dieser Seite.
Werktags 24:00 Uhr läuft die beliebte Sendung PMR. PMR steht für Progressive Muskelrelaxation. Die einzelnen Übungen können hier jederzeit nachgehört werden.
Progressive Muskelrelaxation zum Nachhören
PMR weibliche Stimme PMR männliche Stimme Entspannung der Arme 8:36 Entspannung der Arme 7:31 Entspannung von Gesicht und Schulter 7:45 Entspannung von Gesicht und Schulter 7:22 Entspannung des Leibes 4:59 Entspannung des Leibes 4:46 Entspannung der Beine 6:42 Entspannung der Beine 7:25 Kurzform 14:52 Kurzform 16:57
Highway to Health
war auch der Titel unserer Radiosendung. Werktags um 14:00 Uhr widmeten wir uns dem Thema Gesundheit im weitesten Sinne.
2025 wird diese Sendereihe zu neuem Leben erwachen.
Die Themen liegen ja auf der Straße.